Я думал что я один такой

Добрый день всем, поставил сегодня брэкиты на нижнюю, на верхнюю поставил месяц назад, если с одной стороной можно было еще ходить, разговаривать и есть более менее нормально, то сейчас ни поесть ни рот открыть, дикция ужасная, все дело в том что кроме стягивающих резинок носить приходится пластину, понимаю что снимать не стоит иначе не будет результата, но такой дискомфорт возник и это только начало...