про полоскание и чистку
Комментарии
После йогрута,можно просто прополоскать рот. Очень много времени нужно будет тратить если чистить после каждого перекуса.Я например,чищу только после того как пообедаю к примеру 
Удачи 
После йогрута,можно просто прополоскать рот. Очень много времени нужно будет тратить если чистить после каждого перекуса.Я например,чищу только после того как пообедаю к примеру
Удачи
Да и вредно чистить каждый раз, по мне так 2х качественных чисток в день вполне достаточно. А после йогуртов покатит полоскалка или водичка даже 
Я чищу даже после простого чая)))
я тоже чищу даже после чая))
чищу 2 раза в день утром и вечером))
брекеты ношу 2 года. Сначала тоже чистила часто и лишний раз от перекуса отказывалась))
а вот в полоскалках так и не увидела смысла - все равно ничего не выполаскивается. Только в пенке есть толк. Полоскалки заменяются обычной газированной минералкой (вычищает гораздо эфективнее))
я раньше всегда чистила, а сейчас иногда забиваю)
Я тоже сначала чистила, как маньяк, после всего, сейчас чищу три раза в день после основных приемов пищи. После перекусов только полоскаю.
Я чищу после любой пищи, которую надо жевать. Йогурты питьевые особо не употребляю. После сока и чая, конечно, не чищу - не вижу смысла, можно просто прополоскать)
LadyX: после сока я даже не полощу...
...а если после кислого сока кариес? типа нарушенный кислотно-щелочной баланс)) я вот неделю болела гриппом, не чистила нормально, не полоскала, и в итоге все зубы в налете, прям видно(( в апреле чистить пойду
я чищу только после еды, в комплексе с ирригатором и полосканием концентратом. после чая просто прополаскиваю обычной водой - чтобы не образовывался налет и не темнели лигатуры. После йогуртов и мелких перекусов (типа чай с конфеткой или мороженое) чищу ирригатором и все.
Использовать спец ополаскиватель для полости рта чаще 3-4 раз в день вредно - это мне стоматолог поведал - естественный баланс полости рта нарушается 
так-то так
Я, например, после йогурта или т.п. не чищу... Да и вообще, если честно, после каждого приема пищи уже облом чистить зубы.
Максимум - ершиком повыковыриваю (ношу БС почти 11 мес).