Размышления о мармеладном медведе...

Есть можно абсолютно все, только аккуратно. Фрукты режешь на дольки. Мой рацион ни на один день не менялся, но у меня и меню не слишком разнообразное: рыба, овощи, яблоки, творог, кефир, яйца, овсянка, кусок сыра и.... и всё, я больше ничего не ем)

Мужчина мой относится к брекетам нормально, но мы 6-й год вместе, поэтому на такие мелочи внимания не обращаем))

я ем все, жевачки сухарики, чипсы, орешки, в общем не в чем себе не отказываю, но только осторожно! правда последний месяц почти не пью чая и кофе, а то лигатуры к концу месяца желтые. но как оказалось, я не особо то и люблю чай, и спокойно без него обхожусь)

Ох, как вы все меня успокоили. Вкусно покушать -это же святое.

я ем все кроме ирисок и сникерса)) даже в сухариках себя не ограничиваю) хотя конечно тут надо быть аккуратной))
ну конечно я ем все запрещенные продукты если у меня ничего не болит) я ж все-таки не мазохист)
а насчет вторых половинок все отлично в отношении к брекетам) мы уже почти 4 года вместе так он меня еще и заставлял их установить)

нет, не в чем себя не ограничиваю, разве что кости куриные не могу разгрызать в ноль теперь

Мне единственное что орт сказал мороженное с кофе нельзя,ну типа что горячее с холодным,и вообще избегать экстремальных температур ,а так я ем все ну кроме жевачек,чипсов,сухарей и шоколадок,но нашла замену шоколаду-ем теперь всякие киндеры пингви))))),а чай я вообще не пью,пью только кофе и отказаться от него не могу,а насчет половинок то муж мой нормально относится,только все прикалывается теперь надо мной,но по доброму конечно короче шутник он у меня)))

Ем всё, просто не кусаю, а разгрызаю на задних зубах

Все, что каким-либо образом может повредить брекет или от чего он может отклеится... Твердое, жесткое, тягучее... Вам орт не говорил разве? Жвачки не жую, орехи не ем, твердое тоже, шоколад не грызу. Уже три раза замки (последние бреки) отваливались, один раз как раз из-за шоколада, теперь я его плавлю Так что больше не рискую, надоело уже с недокомплектом ходить так часто, орт их предпочитает на официальном приеме клеить, а не тут же.

Ела все что могла есть и не парилась. Болят зубы - привет кашкам, не болят - и орех, и чипсы, и шоколадки... брекеты несколько раз отклеивались но при употреблении мягкой еды или вобще во время сна, да и то только первое время, когда зубки выровнялись и давление дуги на них стало меньше ничего больше не отлетало.

Я ем всё, кроме ирисок, сникерсов, жвачек и колы. Ем шоколад почти постоянно, орехи... Ношу брекеты 6 мес. ничего не отваливалось ещё... В общем, действительно, есть можно всё, только осторожно) Вот только я с кофе и черного чая перешла на зеленый чай. У меня брекеты керамические, зеленый чай вообще не окрашивает по сравнению с черным... Теперь у меня даже вкусы поменялись, зеленый чай стала любить больше чем черный, вкуснее стал казаться... Думаю, что и после снятия брекетов буду продолжать пить только зеленый чай)))

Кушаю все, кроме горячего, колы и других красящих напитков, свеклы и салатов с ней (хотя оч люблю свеклу). Очень аккуратно ем орехи и яблоки. Остальное - как обычно? пюре, супчики, кашки, рыба. Мясо не ем в принципе, только курицу тушеную, но очень редко.

tihon В газированных напитках,особенно Кола,Фанта содержится Ортофосфорная кислота, которая негативно влияет на свойства дуги.
Так мне объяснил ортодонт.

Сами по себе газированные напитки не вредны, а вредны компоненты, которые могут быть и в НЕгазированных напитках. Вообще никому всю эту химию пить не рекомендуется, соки в коробках в том числе ( там и сока нет настоящего).

Radistka Kate, кушай все, только аккуратно)