Аааааа ....подскажите
завтра экзмен по литературе 
, очень сложные вопросы, очень переживаю , я и так волнусь , когда устно отвечаю , а тут еще и брекеты , не хочу чтобы мне заглядывали в рот , меня это смущате и отвелекает 
как же справиться с волнением , и да если не затруднит , скажи те как овтечать чётко и ясно , а не размытои томно? как себя сконцентрировать??? 
Комментарии
А в каком вы классе?
Я люблю устные ответы, потому что в них можно проявить себя... вот сядьте перед учителем и как вроде давайте ему интервью, ведите с ним диалог и убедите себя, что всем БЕЗУМНО интересно, что вы сейчас расскажете (как будто они ничего не знают)... мне помогает. Это делает мою речь более понятной и большой... когда вы показываете себя, то нужно учесть, что и брекеты это тоже ваша часть. Почему все загоняются о брекетах, как и что кому понравится? А если кому-то ваша стрижка не понравится? Или форма ушей? Размер ноздрей? Что теперь под всех подстраиваться?
Если заглядывают, я улыбаюсь как можно шире...
Я просто для себя понимаю, что все мы живые люди. И наши преподаватели тоже чего-то стесняются, тоже ошибаются-вобщем живут такой же жизнью как и я. Так почему я должна кого-то боятся!!! Нужно пережить этот этап своей жизни и двигаться дальше.
Чтобы в рот не заглядывали: Обычно никому нет дела до того, что у меня во рту!, Ну а если уж вижу, что кто-то проявляет явный интерес-просто улыбаюсь и замираю на несколько секунд, даю возможность хорошенько, но деликатно рассмотреть мои брекеты, чтобы потом нас двоих не мучало это 
>>> скажи те как овтечать чётко и ясно , а не размытои томно? как себя сконцентрировать???
Зависит от принимающего экзамен.
Обычно литераторы любят, когда не только сухо и по делу отвечаешь, но еще и немного в стороны расходишься, показывая свои доп. знания )) Я вот, как учитель русского и лит-ры 
, очень любила (и люблю), когда детки именно так отвечали. Когда сухо, по пунктам скучно и не интересно слушать. Это же не математика какая-нибудь ))
Мне это помогало в универе ))
Один раз только наглым образом завалили. Но там было без вариантов. Препод меня терпеть не могла и при любом раскладе завалила бы (((
Главное, не лить воду. Отвечать на вопрос и немного дополнительной информации вносить. )))
все будет хорошо! Я защитила диплом с брекетами неделю назад))) все отлично)) думала аттестационная комиссия будет на брекеты смотреть, но им до этого абсолютно не было дела. А еще волнение из-за ответа напрочь вышибло из головы все мысли о брекетах
ой мне тоже защищать диплом...я обычно быстро говорю и получается оооочень шепелявлю(( 7 минут на защиту е мое
cake_lime вот прям моя ситуация))) 18 числа будет 10 минут пытки)) когда просто разговариваю - почти не слышно, но стоит на умные темы начать... то ли там шипящих много, то ли у меня вместе с мозгом рот напрягается, становится жуть просто.... ну да ладно, некоторые всю жизнь шепелявят и прекрасно живут, а нам немного потерпеть)))
Не волнуйтесь, зачастую мы придаём подобным проблемам намного больше значения, чем они заслуживают на самом деле. Присоединюсь к вышеотписавшимся девочкам, мне тоже 21го числа защищать диплом, причём на тему, касающуюся ораторского искусства и риторики 
Само собой, должна буду себя представить как человека, который знает, о чём говорит) и насчёт брекетов беспокоюсь меньше всего. Так же было и на госах: сдавала три экзамена, из них два - иностранные языки, и никаких проблем с дефектами речи не было. Ну да, пару раз не могла быстро выговорить сочетание пары слов на немецком, но комиссия следит за содержанием, логичностью и правильностью Вашего высказывания, а не за Вашими индивидуальными речевыми особенностями. В рот мне никто не заглядывал. Поэтому просто на ночь выпейте валерьянки, ложитесь спать пораньше, чтобы никакого зубрежа ночью, и просыпайтесь уверенной в себе и своих силах. Это самое главное)
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА СОВЕТЫ, МНЕ ОЧЕНЬ ПРИЯТНО)) 
помогло?))
На какой-то день своего брекетоношения я вдруг испытал ощущение того, что мне стыдно показывать свои брекеты.
А потом моя лучшая подруга сказала мне: "Вань, у тебя $1000 на зубах, чего тут стесняться?".
Думаю, это поможет)) Я, напрмер, с тех пор больше не стесняюсь показывать брекеты
Правило 2: Если Беда - с прописным Б - крадется за вами и загонит
вас в угол, применяйте магическую формулу Уиллиса Х. Кэрриэра:
а. Спросите себя: "Что может быть самым худшим, если я не смогу
Хотя как диплом, ШЕПЕЛЯВАЯ ИЗ-ЗА БРЕКЕТОВ защищать буду, тоже волнуюсь))) Ну да фиг с ним, некоторые всю жизнь с бардаком во рту ходят, а мы - временно! 
Удачи на экзамене!)))
решить свою проблему?"
б. Мысленно подготовьте себя к принятию самого худшего - в случае
необходимости.
в. Попытайтесь спокойно продумать меры для улучшения ситуации, с
которой вы мысленно примирились как с неизбежностью.
Дейл Карнеги, "Как перестать беспокоиться и начать жить". Мне помогает