7 дней, полет нормальный!!!!
Привет всем!
Сегодня у меня своеобразный юбилей, уже неделю я живу в брекетах
Что мы на данный момент имеем:
1. зубы не болят, но есть такое ощущение, что им как-бы тесно. как-будто это "толпа" и все друг друга локтями распихивают
2. есть уже могу, но очень осторожно. жевать уже получается, а вот откусывать нет.
3. пить могу только воду (теплую) или квас (тоже не очень холодный). черный чай пить боюсь, хотя до БС пила его в неимоверных количествах. Слава Богу, кофе не люблю!!!
4. попрощалась со сладостями. совсем. не могу их теперь есть. не знаю почему, может это психологическое
5. перестала "жрать" на ночь. перестала перекусывать и грызть все что плохо лежит. как представлю, что сейчас за 5 сек. это съем, а потом 30 минут буду зубы драить взвесила все "за" и "против", решила выработать режим питания
чтоб и зубы здоровы и чтоб от голода не умереть
6. зубы чищу 20-30 минут, быстрее не получается. мне на приеме ортофея сказала не менее 5-ти минут перед зеркалом. какие 5 минут? кто за сколько укладывается??? неужели я такая копуша!!!
Вот как-то так... Хлопот с ними (БС), конечно, прибавилось, но это приятные хлопоты. Живу на позитиве, с надеждой смотрю в будущее, жду перемен
P.s. Ни на секунду не пожалела, что решилась на перемены
Комментарии
Присоединяюсь к поздравлению! Первая неделя-самая длинная и впечатляющая)))
Насчет чистки: вовсе не копуша! Все долго чистят)
А в еде самое сложное перетерпеть не захватить чего-нибудь вне дома
ой ну все это скоро пройдет, будете как и раньше перекусывать, есть все подряд, не думая о бс, и чистить станете 2 раза в день, утром и вечером, минут за 5. Это только вначале так трепетно относишься, а потом привыкаешь, и живешь как обычно))
Соглашусь с Apple100! Ношу две недели, судить, конечно рано, но чувствую, что "трепетность" уходит и просыпается лень, всё чаще после перекуса хочется просто пополоскать, а не чистить! Хотя перекусывать и жевать всё, что не приколочено перед сном ПЕРЕСТАЛА по той же причине, и это ПЛЮС!
А так по поводу длительности чистки...сейчас прочитала ваш пост и вспомнила, как я носила линзы (был такой период длительностью лет 6, потом сделала коррекцию) - первое время одевала по полчаса перед зеркалом (первый раз так вообще вагон времени и в состоянии близком в истерике) и снимала аналогично, потом же...без зеркала, в полутьме наощупь - запросто! Так что всё у нас - дело привычки
Поздравляю с юбилеем
по п. 2 А вам врач не говорил, что кусать нельзя? все ломать/резать, а потом в рот, тем более только поставили нагрузка на зубы и так большая, а при надкусывании она возрастает...мне например сразу сказали кусать нельзя
п.4 это психологическое и временное, я первый месяц тоже не ела, а сейчас
п.6 я раньше чистила минут по 10, после появления электрической щетки время сократилось до 2-3 минут...ну а с приобретением ирригатора думаю общее время чистки будет минут 5-7 ))
Минут 10 максимум.А то и меньше.Думаю когда появится ирригатор,занимать будет минут 15
Поздравляю с юбилеем!