завтра двадцать дней
А нам завтра двадцать дней.перед установкой думала все капец есть ниче не буду..аааагааа 
прошла максимум неделя стала есть практически все подряд.мне орт сказал газировку не пить а я иногда забываю и пью.я надеюсь от этого не разрушатся?? А ещеее я кажется вижу результаты, что меня особо радует 
брекеты почти не замечаю. одна проблема _надоела постоянная чистка,но не хочу все испортить и насильно заставляю себя чистииить. 
Комментарии
Не подумайте пожалуйста,что я какая-то глупая,но передо мной сегодня встал серьезный вопрос: зубную пасту использовать?
Да надо чистить обязательно. Зубную пасту с собой не ношу.только щетки и пенку для полоскания.орт посоветовал.полоскаю и щетками прохожу и все.а пастой дома 
а паста любая?
Мне орт сказала что пастой нужно только утром и вечером. А на работе мне тоже влом после каждого приема чистить, я пользуюсь ополаскивателем, потом ершиками а потом пенкой =)
я каждый день пью газировку 
и ничего)))) все нормуль 
особенно люблю коллу) 
Паста любая.мне орт ваще сказал можешь своей щеткой пользоваться обычной.но я купила специальный. 
Вот вот, и мне так ленно чистить зубы после каждого приема пищи, особенно на работе, но заставляю себя)Это необходимо, зубки потом тебе скажут спасибо)