Всем привет!!!
целый год собиралась и вот решилась) 4 дня адаптации и не представляю как раньше без них была. Правда жую только одной стороной(левой) 
А какие ваши первые ощущения? Комментарии
Маняша, да уж чистка утомляет очень, но надеюсь результат оправдает все страдания)
ой да ладно) скоро будете успевать почистить за 5 мин. и вч и нч в брекетах) я чищу теперь 2 раза в день) а когда установила,каждый раз после еды) разницы никакой) ах да! поздравляю с установкой)))) 
тоже только левой жую))))
Поздравляю! Ты умничка, перерь главное перетерпеть сложные момеенты.
Первые ощущения очень разнообразны, первые недели болит все дико, кушать страшно, но отом, начинаются страхи.
Вдруг не поможет, бегала каждый день к зеркалу с утра и высматриала, что же изменилось.
Быало, что хотелось все снять, о это проходит за денек другой.
Проходит месяц с хвостиком и появляются результаты и тут пошло поехало, радости полные штаны!
Вот так оно начинается)
Олечка и Маняша, поздравляю с установкой. Тузик88 дело говорит. Два раза в день основательно почистил и готово. После еды зубочистка помогает)
олечка........, добро пожаловать!!!
Поздравляю, что привыкли))) Голод - не тетка, есть научитесь ооооочень быстро))) А с чисткой тоже не увлекайтесь. Вообще то орт должен был консультировать по этому поводу. Моя мне сказала: 2 раза в день, после еды зубочистка и полоскать водой, на ночь чистить тщательнее чем утром (не менее 10 минут). Со временем от регулярной гигиены зубы сами по себе стали чище, меньше времени требуется. Потом они выравниваются, а ровные зубы чистить намного проще и быстрей. Я вот за 3 месяца от 15 минут сократила время до 5-8 минут. А какой смысл драить, если уже чистота? Уже не пользуюсь ершиком и ортощеткой. простой щеткой справляюсь, флоссом (на ночь) и полоскалка, иногда еще зубной порошок. Все приходит с опытом)))
Мне орт сказала,что полоскать нужно специальным ополаскивателем, но я его пока не купила, поэтому и мучаюсь с щетками.
ezerra,пха ха ха)))) я не Тузик)))) ха ха а Тусик))) 
развеселил))) 
tysik88,, ну тогда тайсик). А что означает твой ник? Могу предположить что зовут Таисья?
ezerra, нее меня зовут Наташа))) Натусик хы хы))) конечно по английски не правильно я написала) но мне так больше нравится написание))) 
Я в них 4 дня) Первые ощущения, что губа выпирает, так кажется...а на самом деле не выперает, невозможно пойти на кухню и положить что-нибудь в рот, как было раньше...либо основательно поесть, либо никак) Зубы чищу 15 минут ровно, где-то 4 раза в день...это задалбывает(((((