за день до установки
Комментарии
Съесть брикет мороженого с орехами, запивая горячим чаем )))
А я бы лучше подготовила всяко-разные щеточки,пасты и прочие гигиенические средства,чтоб быть во всеоружии 
А с брекетами можно есть все,только аккуратно,яблоки/груши/морковь-пожалуйста,только порежьте или натрите.Конечно это не то,если бы так смачно откусить,но все равно можно есть любимые продукты)
Я лично к этому привыкла уже и по поводу еды не "страдаю")
Зато перестала есть всякую гадость типа чипсов,сухариков,попкорна)
Понадкусывай яблок! Да так что б прям пару килограмм!Я страдаю из-за этих кусочков..,И мороженного поешь побольше
А мороженое нельзя вовсе? почему?
mss,холодное плохо на дугу влияет.Но я,например,ем его ложкой,подтаявшее,тогда все норм будет)
Косточки погрызть! И пиццу кусками огроменными в рот, о дааа
поешь пиццу ,бутерброды,покусай яблоки,наешься чипсов и попкорна,ну и шоколада с орехами....а вообще посоветовала ,как писали выше ,прикупить все для чистки))и сфоткать зубы до установки,чтоб было с чем сравнивать!
я в последние дни ела шашлык в лаваше, зубами откусывала, такой кайф. и пачку сушек схомячила утром перед установкой 
во общем наесться до отвала все что нужно грызть и кусать)) главное не переусердствовать а то не встану на установку 
а на счет щеточек и прочих средств по уходу уже все готово))
А еще такой вопрос, я люблю пить чай горячий не кипяток конечно но градусов 80, это приемлемо или тоже нельзя? И вообще у меня такое чувство что ношение бс это как сидеть на диете, долго и мучительно))) и в чем то нужно себе отказывать
Подтаявшее мороженое ложкой есть не интересно...
Ведь так здорово, когда можно его кусками кусать, так же гораздо вкуснее!
аааааа, как захотелось-то сразу! шёл пятый месяц без мороженого...
Лэйла, я тоже люблю горячий чай, щас жду пока остынет до состояния, чтоб не обжигал рот, но был еще больше, чем теплый и через трубочку успешно пью)
кстати, по поводу температур: мне врач сказал, что пока стоят первые дуги (0,14 никель-титан), то температура не имеет значения. А вот следующие дуги будут термоактивными и тогда надо будет контролировать 
А мороженое я итак ложкой ем, никогда не кусала т.к зубы чувствительные
Пожуй жвачку и скушай ирисок)))
Погрызи СЕМЕЧЕК! Уже месяц как семечки не грызла) а то руками чистить не удобно и не интересно)
Я налопалась мороженного перед установкой на год вперед с разными топингами)))) И семечек купила большую пачку, но всю не успела доесть(((
у меня есть привычка откусывать заусенцы на руках, ну не то что бы привычка но иногда делаю так, видимо тоже нельзя будет?
Лэйла, откусывать заусенцы никто не запрещал, вопрос в другом: а сможете ли?
У меня похожая проблема - ногти грызть практически нереально стало 
зато избавлюсь от вредной привычки и отращу нормальные ногти)))))
Я тоже раньше заусенцы откусывала, а с БС это просто не получается сделать при всём желании. Но зато -1 вредная привычка 
о дааа... пачка самых вкусных семечек из Абхазии ждет меня... ))) правда долго еще ей стоять-то
о семечки я не подумала, но сецчас так хочется гранат, только не знаю смогу ли ))
Как вариант выжать сок из граната))))
Это не так интересно)) хочется же похрумкать)))
та делайте все, что душа желает))) я бы перед установкой накусалась всякого, типа яблок, груш) мяса бы как следует наелась) и в рот пихала бы по максимуму, а не маленькими кусочками))
но вполне вероятно, что половину этого у вас получится делать и в БС) вы же наверняка читали, как тут девчонки без проблем едят практически все, что им хочется) просто аккуратненько))