Тяги. Нужен совет
Друзья, всем привет!
И так, у меня снова назрел вопрос. Есть , как всегда, есть три подсказки:
1. Звонок ортодонту другу;
2. Помощь брекетоносцев зала;
3. А фиг знает 50 на 50
Я, пожалуй, выберу вторую подсказку, а именно: Помощь брекетоносцев зала.
А вопрос вот в чем: кто уже носил тяги, Вы челюсть держали в расслабленном состоянии или сжимали "зубы к зубам"?! Не могу понять, как надо. Если я держу челюсти крепко сжатые, то силы тяги не чувствую. Когда расслабляю, то ощущаю натяжение, челюсти куда-то ведет. Вот не пойму как надо, боюсь, что если сжимаю - тяги работать не будут. А если наоборот расслабляю, то может что-то куда-то уехать?! Надеюсь, хоть кто-то понял мой вопрос...
Комментарии
ООО, нужно уточнить у ортодонта, лично у меня ночью челюсти непроизвольно сжимаются, даже зубы утром болят, а днем челюсти в полураслабленном состоянии. Единственное, я точно знаю, в тягах полезно много разговаривать и даже есть (если это возможно, у меня слетают резинки).
я как раз слышала, что разговаривать по- меньше нужно. но это ж невозможно) конечно, уточните у орта, мне вообще кажется, что не особо важно тяга посильнее или послабее, я когда однажды пожаловась, что очень больно, мне тут же выдали тяги по- слабее.
Спасибо большое за оперативные ответы! Я тоже не понимаю, как с ними говорить и есть, я рот не могу с тягами открыть даже прилагая достаточные усилия. Боли у меня нет вообще и мышцы подбородка я не напрягаю. У меня в спокойном состоянии днем зубы не сжаты, между ними есть щель. А здесь заметила, что когда надела тяги днем, то зубы сжала, так и ходила пока не поняла, что уж слишком сжала.., тогда я расслабила челюсть и сразу почувствовала силу тяги. Вот и задумалась, как правильно надо.
Мне бы хотелось чуть центр сдвинуть, у меня ВЧ влево на 2 мм уходит, но орт пока об этом ничего не говорил.
кушать в них абсолютно нереально) я, например, говорю с фифектом дикции! когда снимаю- фифект пропадает! у меня были по началу слабенькие тяги, так они рвались стоило мне только зевнуть, а бывало тяга срывалась и отлетала от меня, было смешно)
Я сегодня говорила с тягами, вроде норм так, но в какой-то момент забылась и хотела раскрыть рот пошире... Зря-зря.., мои тяги не рвутся, они готовы выдрать зубы 
весьма неприятно!
Носила. Никак не надо на этом вообще зацикливаться. Хотите держите сомкнутыми, хотите разомкните. Это как Вам удобно! Они всеравно "работают" так как надо в любом состоянии.
я просто одеваю и не думаю про них) ничего вроде не напрягается.
В самом начале, когда еще не привыкла, немного чувствовала и состояние соответственно менялось (напрягалось-расслаблялось). Думаю со временем пройдет напряжение
я ношу одну тягу, раньше две, держу челюсть в естественно раслабленом состоянии, боли нету, результат есть, пока носила две тяги правая сторона стала как надо, но сьехал центр на два мм. три дня уже с одной тягой, центр исправился на один мм. немного неприяные ощущения в целом, но не критично. если честно не вижу смысла напрягать мышцы подбородка.