Нужна психологическая поддержка!

Пожалуйста, прочтите этот глупый пост и помогите добрым словом.
Я носила брекеты 2 года и мне сняли их вчера, в День Святого Валентина. Все последние месяцы я мечтала о снятии, потому что жизнь с брекетами затруднительна - мне постоянно казалось, что мой рот выглядит набитым чем-то, я зубы чистила часами. Вот такой вот комплекс. А в поездках с классом так вообще ужас. Мы за границей, всем весело, в ресторане заказывают горы еды, а я комплексую - вдруг все застрянет? К концу ношения уже легче относилась к подобному, но все же. И вот я мечтала, что сниму брекеты и никогда больше про них не вспомню, буду улыбаться свободно и есть в публичных местах безо всякого дискомфорта. Когда я видела в интернете записи вроде "скучаю по брекетам" от других, я только смеялась - как можно быть настолько глупым, чтобы скучать по тому, что заставляет тебя жить с неудобствами и чувствовать себя не такой свободной в той же еде, как друзья? А вчера, как я уже сказала, их сняли. Я знала, что мне поставят пластинки, это омрачало радость, но чувство, когда ты видишь в зеркале свою ровную белоснежную улыбку, не омрачит ничто. Орт надела пластинки, я что-то спросила и тут же ужаснулась собственной дикции. Но дикция не стала проблемой - сегодня еще только второй день, а я много читаю вслух и чувствую, как речь практически вернулась в норму.
Я думала, что буду счастлива бесповоротно. Но я испытываю жуткий дискомфорт! Трогаю зубы языком, кончиком пальца - мне это не доставляет удовольствия, а наоборот, они кажутся такими слабыми... Хочется снова ощутить, как их сдавливают брекеты, как бы смешно это ни звучало, ведь я сама хихикала над "скучанием по брекетам". Есть стало в пять раз тяжелее психологически. Не могу получать удовольствие от приема пищи, со страхом считаю минуты, сколько я уже нахожусь без пластинок во время трапезы. Вот уж чего не ожидала - в пластинках я чувствую себя комфортнее, хоть какая-то защита и опора. А без нее - словно стоишь голая перед готовой метать в тебя ножи армией. Не знаю, как еще сравнить. Постоянно кажется, что зубы искривятся от малейшего касания... Мои комплексы перерастают в самые настоящие фобии, я не знаю, что делать. Чистка так вообще не чистка какая-то... Вроде вожу щеткой, а она скользит и все словно без толку. Как привыкнуть? Как почувствовать, что зубы сильные и ровные, а не беззащитные хрупкие костяные кусочки на ниточках? ПРОШУ, ОТКЛИКНИТЕСЬ!