Не про зубы, но рядом...

а я сначала поставила брекеты, а 3 месяца назад сделала грудь) тоже по полной преображаюсь) с волосами вроде нет бед... но наоборот отращиваю свой цвет... осталось примерно 10 см срезать...

Нууу... я человек, который за здоровый образ жизни, ПП и т.д. Естественно, уход не стал исключением, только натуральный. Что я приобрела, во-первых, это густой "подшерсток", который растет до сих пор, поначалу очень забавно, пока короткие были, торчали в разные стороны, да что там до сих пор лохматой хожу, жду когда уже в длину войдут. К слову, волосы не густые от природы, но стали "более менее" мягко сказано. Во-вторых, этот новый "подшерсток" стал золотистого цвета, объяснить сложно, но фактически так и есть, волосы свои русые, так вот какой-то русый золотой цвет. Ну, и сам уход:
1) Шампунь без SLS в составе (мифы или правда все это, не знаю, много споров и т.д., я для себя такой выбор сделала), На мой взгляд более щадящий, менее сушит волосы. Кстати, про сушит волосы, шампунь следует наносить не по всей длине, а лишь на корни, а образованную пену распределить по длине, которая с легкостью очистит. Что ещё стоит про шампуни сказать, то что это лишь очищающее средство, больших надежд не стоит питать на счет него, т.е. добавлять туда витамины или как ещё люди только не изощряются.
2) Как ты упомянула, масла. Есть базовые (жирные) и эфирные. Из базовых обычно использую: кокосовое, авокадо, оливковое, можно жожоба или зародышей пшеницы, ну и конечно касторовое, на самом деле базовых масел невероятное количество, кому какое нравится. Очень советуют масло арганы, его не пробовала. На длину обычно смесь авокадо/кокос/оливковое + э.м. лаванды или иланг-иланг (люблю этот запах, не могу), на корни касторовое/зародыши пшеницы/авокадо + э.м. бэй (очень советую, запах отвратный, НО, что он делает, ходят легенды). Раз в неделю, оставляю на ночь (опять же, разные мнения, можно/нельзя на ночь оставлять, я оставляю, мне нормально).
3) Горчичная маска - для роста волос, считаю незаменимо, на корни её на длину обязательно масло базовое, чтобы не иссушить волосы, раз в неделю.
4) Соляной пиллинг - хорошо кожу головы очищает.
5) Нравится желатиновая маска для волос.
6) Чаще всего, если не делаю аромарасчесывание (с иланг-илангом или лавандой), то наношу пром. маску, опять же "натуральную", но как натуральную.. все мы знаем, что сейчас сплошная химия.
7) После всех процедур обязательно споласкиваю волосы прохладной водой из отвара трав (ромашка/крапива), втираю в корни обязательно. Ещё советуют водой с лимонном ополаскивать, но я так не делаю..
Вроде все.. как-то так) Но это мой уход, все индивидуально, нужно пробовать самой и свой выбирать, может тебе проще незапариваться, купить проф. маски с силиконом (который, кстати, для длинных волос необходим, но исключительно на длину и без злоупотребления), которые сделают свою работу не хуже и намного быстрее. Все таки натуральному необходимо очень много времени, чтобы заработать и очень много труда, трачу на уход, конкретно на волосы во время "мытья" часа два точно, пока все сделаю и это без учета времени на маски, ну и гряяяязь.. отмывать может быть лееень)))
И да, питание, питание и ещё раз питание, очень важно питать волосы, прежде всего, изнутри, а уже потом снаружи. И да, пока не забыла, делаю массаж кожи головы перед сном, минут 5-10. Что-то точно забыла, ну да ладно и так много написала )))

Ммм.. кстати, с 72 до 58 похудела ))) Да здравствуйте ПП и спорт )))

Привет) у меня оооочень просто супер сильно секлись волосы, я что только не делала. Из за этого были тонкие, ломкие и как ты выразилась - солома. Как то раз попробовала стрижку горячей бритвой и ты знаешь - помогло!!!! Ни одного секущегося больше нет. Раз в полгода повторяю эту процедуру + увлажняю хорошенько кончики капельками шелка ( а на здоровые кончики очень хорошо впитывается все, на секущиеся даже смысла нет ) . Сейчас они здоровые как никогда,не запутываются, а главное растут !)

1. Сушить феном можно по-разному. Если чуть ли не прижимать фен к пряди(как "вытягивают" волосы парикмахеры) - никакая термозащита не спасет. Фен держать надо на расстоянии полувытянутой руки (40-50 см от волос). У меня волосы при такой ежедневной раньше, а теперь раз в 2 дня сушке - как у младенца несмотря на то что тоже начала баловаться краской
2. Краска и как ей пользоваться. Если бесит только отлив, т.к. больше чем на тон светлее/темнее становиться не планируешь, краска должна быть безаммиачная (которая частично смывается через месяц, но отлив на неокрашенных прежде волосах меняет навсегда). Я полюбила велла колортач.
3. Краситься надо либо в салоне (сама денег жму), либо дома но правильно. Если верить инструкции колортач - наносить на корни, держать 15-20 минут и только потом распределить по окрашенным ранее волосам и выдержать ещё всего 5 минут. Я этого не сделала (красилась второй раз), в результате те 10 см которые раньше не окрашивались помягче остальных волос, которые в общей сложности, выходит, уже трижды подвергались полноценному воздействию краски (до того как меня просвятили по пункту 2, было однократное окрашивание стойкой краской). В следующий раз я не повторю этой ошибки.
4. Маски, добрались и до них))) Самая банальная и классная (но которую я никак не попробую) - половину черного хлеба нарезать кусками, залить кипятком на 5 минут, если воды слишком много - слить, размешать в кашу, на волосы на 2 часа+полиетилен+шапочка.
Ну и масла. тут выбор огромен. Базовые: оливковое (нерафинированное, с кислотностью высокой, его ещё вроде первого отжима называют, короче с запахом), кокосовое, репейное (продается в аптеке), простое растительное нерафинированное, + косметические масла типа авокадо, ростков пшеницы и т.д. Можно брать одно или смешавать несколько базовых, и при желании наносить только их или добавлять косметическое, одно или несколько - неважно (только почитайте какие масла косметические для волос хороши, я уже не помню но точно добавляла авокадо). При желании выдавливается 1 драже АЕВИТА (копеечные витамины из аптеки, протыкаются иголкой и выдавливается масло витаминное, но не переборщи, я больше 2 не добавляю на волосы по лопатки). Ещё очень хвалят эфирные масла, пока не добавляла но хочу попробовать, для сухих точно знаю апельсин хорош но есть и другие. На 2 столовые ложки маски 5 капель более чем достаточно. Ещё полезен для волос желток. Короче: я из вышеперечисленного всегда разную солянку делаю, разные пропорции, состав, что захочется то и добавлю в этот раз. Преимущество натуральных масок в том, что ингридиенты не враждуют между собой и смешивать можно всё что угодно, главное чтоб всё это было полезно именно для сухих волос. маска лучше размазывается по грязным волосам, но говорят, лучше действует если наносить на чистые. можно причесать волосы мокрой расческой - несмотря на то что масло не дружит с водой, наносить его будет легче и расход будет ощутимо меньше чем на чистые сухие волосы. Укутываем как и с хлебом, держим... эээ...мне парикмахер говорила, что в идеале делать это на ночь. Минимум на час, но чем дольше держим - тем больше волосы успеют впитать. Делать раз в неделю, первое время чтоб реанимировать волосы можно и чаще но тогда витаминки добавлять только раз в неделю. Несмотря на всеобщее заблуждение, для волос не обязательно покупать специальные, "очищенные" масла, якобы другие плохо смываются - брехня)) Я даже с первого раза могу их смыть, ну либо первый раз чуть шампуньки, смыть, а во второй - как при обычном мытье.
Чтобы волосы были здоровыми и быстрее росли, надо их стричь на растущей луне (когда близко к полнолунию, а ещё лучше - в само полнолуние. Только надо ещё обращать внимание на знак зодиака, в котором луна. Идеальна дева, есть ещё хорошие. Я вот подкараулила и подстриглась в полнолуние, луна была в деве - жду чудесного скорейшего отрастания волос до талии вот http://www.luna-segodnja.ru/lunnyj-kalendar-strizhek.php

Саша В., как-то не очень быть тучным, с кривыми зубами и плохими волосами ))) А спорт.. блин, пока ты молоденький (я в том числе) игры с весом проходят без последствий, но когда тебе более 30, да даже более 25, все, без него столько проблем огребешь лишь на ПП - растяжки, меньшая из проблем будет. Могу посоветовать мили с Лесли, хотя бы с них начать. Я не занималась с ней, но говорят штука хорошая, девушка там позитивная, даже старички занимаются )))

MoonLady, выбор качественного масла отдельная тема, в аптеках, которые продают деньги на ветер ))) Холодного отжима, нерафинированное масло должно быть ))) На этикетке "Virgin Oil", в общем. Если базовые ещё возможно "более менее" найти, то с ЭМ совсем печаль, найти хорошее огромная проблема..

Саша В. так это я про себя же ))) Хотя, честно скажу, 72 кг при моей комплекции и росте 175, смотрелись не совсем критически, формы просто были объемные ))) Лесли - это не спортзал, это как раз дома заниматься, если совсем тяжко и лень начинать ))) А гимнастика - это здорово, сама хочу свою программу пересмотреть и ещё больше растяжки включить )) Часа два, чтобы было в день)

Mikaella, а чем тебе свой цвет волос не нравится? Я тоже шатенка и волосы тоже медным оттенком отливают, но мне всегда все завидовали. И мне, честно, жалко волосы в другой цвет перекрашивать. Иногда хочется, но в последний момент не решаюсь

Edess оливковое у меня как раз вирджин)) А касторовое и репейное вряд ли таковым бывает))) ЭМ я заказывала по интернету, около 500-700 рублей флакончик 10 мл (зависит от того, какое масло). реально работает, а выяснилось случайно: зажгли при гостях (супружеская пара) аромалампу с левзеей (нечаянно переборщили в количестве капель), они знать не знали что такое ароматерапия и каким именно эффектом обладает конкретно это масло, просто сказали им что полезно (а вообще левзея способствует хорошему сну в том числе). На следующий день удивленный муж звонит и говорит что они проспали до 11 дня, чего не было сроду, максимум к 9 вставали всегда без будильника.)) Так что маселко явно качественное, да и чувствуется с него эффект сильнее, именно на уровне организма а не просто на уровне настроения. Если хотите - пишите в ЛС, кину ссылку на сайт если найду)

Хочу выступить в защиту фенов. Если фен за 600 руб. непонятно какой фирмы только с горячим воздухом, то да, сушить им не стоит. Им можно только вещи просушивать, которые после стирки высохнуть не успели. Сейчас же полно фенов у которых есть функция ионизации, несколько режимов подачи воздуха и т.д. и т.п. Купите себе проф. фен, сушите волосы теплым воздухом и будет вам щастье:)
Если вы не осветляете волосы на несколько тонов, а просто придаете другой оттенок, то вполне можно обойтись тонирующей краской. Лучше из профа. Уход для проблемных волос тоже лучше проф. брать. Масла - это хорошо, но они быстро краску вымывают, поэтому ими лучше пользоваться через пару недель после окрашивания.

скупила почти всю серию estel для восстановления волос-пользуюсь уже месяц, улучшения на лицо)) то есть на волосы))
блестят, на ощупь мягкие и гладкие, сеченых кончиков стало меньше. Они стали более живые) Отрасли)) Стали гуще) В общем я довольна.

MoonLady, к счастью, у меня в городе есть поставщик + американские сайты никто не отменял))) Так что качественными маслами я обеспечена ))В любом случае, спасибо ))

у меня волосы вьющиеся и тоже на концах сухие и секутся и это при том, что я мою шампунем без SLS, голову мою 3 раза в неделю, не пользуюсь феном, покупаю дорогущие сыворотки от 2500 руб. не жалея денег на всякие примочки и все такое, зная причину всего этого. делаю различные маски масляные и не только. крашусь иногда пигментами от давинес, недавно подстриглась горячими ножницами, хорошая процедура, но это косметический эффект, пойду еще конечно, дабы волосы хотя бы выглядели красиво. но вся причина в нехватке нужных микроэлементов,борюсь с этим, но к сожалению пока безрезультатно. кто то хочет похудеть, а я вот похудела из за отравлений, при росте 157 весила раньше 54 кг. сейчас от 43 -45 кг. поправиться не могу хотя раньше у меня волосы были до поясницы, а теперь вот не могу их толком отрастить все идет от питания и усвоения нужных витаминов, если что то не в порядке с желудком-кишечником, то всякие маски и все такое кардинально не помогут, дадут только малый эффект...