лечение по системе invisalign (Инвизилайн) _ 12 недель
Вот уже и 6-ая пара кап - ношу четвертый день.
Раньше меняла их по четвергам. Но вот на 4ой паре была у стоматолога и оказывается не слишком плотно прижимала нижнюю капу на резцах, и нужно было поносить еще несколько дней усиленно продавливая регулярно, чтобы капа сидела плотно, иначе давление уступов (чтобы изменить угол наклона зубов) будет не в том месте на зуб и все пойдет криво.
Так прям обидно было продлять период носки еще на 4 дня )))) но надо так надо.
Мои наблюдения:
1. Зубная паста быстрее в разы тратится - я чищу утром мятной и очищающей налет, а все остальные разы - Rocs на натуральных травах. Она такая коричневая, но зато щадящая для эмали.
Мне мама привезла из Тайланда зубные пасты и вот мне будет кайф! там хорошие пасты - все хвалят.
2. Три зубные щетки дома стоят - одна маленькая детская для чистки кап, вторая со средней щетиной и с двумя видами щетинок для утра, и третья с мягкой щетиной для остальных чисток.
3. Накупила зубных нитей и после каждого приема пищу ею пользуюсь - я вот думаю, у меня за период ношения кап зубы навеерное улучшаться ибо я раньше так никогда их не начищала и не прочищала нитью ))))))))))))))))
4. Когда края кап немного шероховатые - я их подпиливаю пилкой для ногтей, а то иногда островато и натирает.
5. В кафе я уже несколько стратегий разработала. Если я после еды - прощаюсь с друзьями и еду домой и ехать мне минут 40 и меньше, то я просто хорошо полощу рот водой или чаем и одеваю капы прямо за столом аккуратно, прикрыв рот салфеткой и доезжаю домой, и дома снимаю и чищу все как надо.
А то надоедает в туалете каждый раз заседать. Смысла нет, потому что куда проще потерпеть минут 30 и дома нормально все почистить.
6. Решила фотать свои зубы при смене кап на новую пару - хочется потом в живую просмотреть - этак полгода спустя как проходил процесс лечения, вот чтоб раз и пролестнуть их все в ряд - приятно же. А то есть только видео от изготовителя как будет процесс идти. На сейчас думается да лаааадно я же вижу, а вот потом и не вспомнится и будет обидно, что поленилась.
И вообще, ношение кап стало куда привлекательнее и воодушевленнее с недавних пор, когда уже 3 человека из знакомых и незнакомых мне людей сказали, что хотят выравнивать зубы с помощью системы инвилайзинг и мол кто что знает об этом - и тут я им с радостью пишу - Я! Я же ношу и веду даже дневник!
Понятное дело самое первое - это консультация со врачом - но теперь ведение дневника приобрело для меня прямо весомый смысл - так сказать в помощь начинающим 