Странная фигня...
Привет всем!
Какая то странная фигня со мной творится - раньше я скусывала во сне один и тот же брекет (или не знаю что это было) но конкретно подозревали бруксизм. Зубами при этом я никогда не скрипела, но стискивала. Я начала себя контролировать. Не стискивать стараюсь хотя бы когда не сплю. Но вот что я отметила - челюсти даже когда не стискиваю, находятся в постоянном напряжении. Я очень устаю от этого. Не знаю знакомо ли это кому то еще и как с этим бороться?? Как объяснить напряжение - тоже сложно. Ну вот если вы с усилием будете произносить звук "с" длинный с напряжением нижней челюсти - ощущения будут похожими. И так постоянно! Я устала ((( Помогите...
Комментарии
а у меня вот не проходит... И пломбы накусочные стоят и контроль над собой полный, но мышцы в постоянном напряжении
Я стала замечать что стискиваю зубы(( валерьяночки может попить?!
Тоже стискиваю( причем замечаю днем. Ночью пластинка расширяющая с языковым ограничителем не дает мне стискивать. Но связываю с тем, что брекеты пока только на ВЧ и пластинка начала работать расширяется ВЧ, зубы не смыкаются нормально, а , видимо, хочется.
У меня с самого начала брекеты на 2 челюсти и надкусочные пломбы. В расслабленном состоянии челюсть отвисала примерно, как сейчас смыкается с пломбами, а хочется свободы, нужно еще больше разомкнуть челюсти, а это уже непривычно, отсюда и напряжение. Немного уже привыкла.
Как успехи? 29-го мая ждать крутые результаты или уже все на месте? 
Маргалена спасибо! ))) Ты внимательная ))) почти все на месте уже что касается дуги, но появились другие претензии - уже следующий пост написала ))) А вот дуга.
Класс! У меня через 4 дня первый юбилей, надо тоже коллаж сделать,
Только в силу лени и неумения все делаю в телефоне, чтоб фотки не перекидывать. Уже пыталась выложить результаты, потом все удалила и ссылку на программу для коллажей тоже, надо новую ссылку просить у Ксении.
У меня такая же фигня, но у меня бруксизм с детства. Несколько недель было такое состояние, как Вы описываете, думала умом тронусь. От этого напряжения все ужасно болело, а расслабить не получалось вообще никак, было ощущение, что мышцу свело и не отпускает. Вообще от этой проблемы мне орт выдала трейнер, он и зубы защищает, и прикус ставит и расслабляет мышцы. Пока его не было капала масло лавандовое или успокоительный микс в аромалампу, персенчик пила, хорошо помогал обычный массаж, просто садилась сама и достаточно долго массировала скулы, подбородок. А еще прикладывала аппликаторы Ляпко. Вот после них я утром проснулась первый раз за много недель именно отдохнувшей, а не с жуткой головной болью и болью в челюсти. Вообще это хорошая штука, не повредит точно
Kristisha, спасибо! Я не одна на этой планете!!!! 
Все что ты описала, со мной в точности также. Про массаж и арома - надо попробовать! Аппликаторов таких у меня нет ((( И теперь я поняла откуда эти дикие головные боли!!!
Апликаторы эти продаются в аптеках. Это такие коврики разного размера с иголочками. Вообще полезная штука дома, почитай в инете, у них очень много показаний. Мне как-то бабуля их придарила, я так скептически отнеслась, а теперь не знаю как без них))))
Я стискивала зубы, сильно, ночью иногда просыпалась.. Хорошо, пломбы стояли накусочные, а так все бы посбивала, хотя иногда мне казалось что именно из за них я так сильно сжимала челюсть. Скоро полгода с установки, но уже очень давно не замечаю за собой такого, прошло