Как их чистить ????
Нет! Я не в плане техники! Я о том, как их можно чистить после каждого приёма пищи??? Я когда на учебе или на работе захожу в общ.туалет и начинаю чистить зубы, на меня люди смотрят как на аборигена, который первый раз увидел раковину! 
Для всех это дикость полнейшая! А я же не буду каждому объяснять, что у меня брекеты и мне надо. Пусть просто думают, что я очень чистоплотная) А как вам удается чистить зубы после еды вне дома?)))
Комментарии
Через год я перестала их чистить после каждой еды, теперь только утром и вечером 
Чищу после обеда на работе щеткой с пастой и ершом. У меня туалет (где раковина) закрывается на задвижку, поэтому проблем нет-пока не почищу не зайдут 
Я так чистила первые недели две 
сейчас чищу с зубной пастой 2-3 раза в день, и только дома. Ношу канечно в рестики дорожный набор, но чаще всего простого полоскания пока достаточно - у меня только ВЧ установлена. спросила на этот счет у орты, она подтвердила, что после каждого жевания не стоит чистить с зубной пастой, достаточно удалить остатки пищи изо рта. И на многих пастах читала, типо не более 3 раз в день чистить можно ими.
Разные врачи разные режимы советуют, уже не раз видела в обсуждениях, что кому-то сказано чистить лишь дважды в день. Мне было сказано чистить после каждой еды и сразу, так и делаю. На людей просто не обращаю внимания, как по мне, так лучше ввести в культуру регулярную чистку зубов, а то от некоторых так мерзко воняет, аж руки чешутся им щетку всучить! 
Кстати, например, в Корее чистить зубы после обеда - вполне нормальная практика, они и в России спокойно чистят зубы на работе.
Я тоже по началу просто полоскала и ершиком чистила как могла. Но когда пришла к орту, он сказал, что я очень плохо вычищаю зубы, не в смысле, что куски еды в дуге торчат, а что пищевой налет на зубах. Тоже сказал, что с пастой не чаще 3 раз в день, но щеткой с водой после каждого приема пищи(
Anchik, воняет ну это от человека зависит, у некоторых и без брекетов вонь
Каждый думаю должен ориентироваться на себя, у всех зубы разные и налет по разному образовывается и кариес!
Lilia1432, вот и я каждый прием спрашиваю, и уже выводы делаю, достаточная ди гигиена. Я в декрете, так что в обед часто бываю дома, у меня и выходит почти после каждого приема пищи чистка - завтрак обед и ужин ну а если в парке булку с кофе снямкала, тут уж никуда не денешься, с коляской так точно 
Как-то в кафе тоже чистила, но там туалет закрывается, никто не увидел. Думаю если бы на работе была, тоже чистила бы после обеда с зубной пастой.
Xalesik я и имела в виду людей без брекетов))))
главное не сразу после еды!!! а не меньше чем через 30 минут 
на работе только полощу; с пастой-ёршиками-зуб.щетками только утром и вечером.
мне тоже орт говорила не совсем сразу после еды, а через неск минут чистить, нет возможности - полоскать. но я достигла уровня 80 в брекетоношении: языком и полосканием могу всё вытряхнуть из челюсти 
да и вообще пофиг на людей ну, смотрят и смотрят) они всегда смотрят блин) человеческая природа) а я вот стою и зубы чищу) можно еще щетку вверх демонстративно поднять и сказать "Ваше здоровье!" 
Я чищу примерно три раза в день. Именно с пастой.
Полоскания могут быть несчетные.
У нас на работе раковина в туалете не закрыта, за мной тоже наблюдают с интересом. Но как-то глубоко наплевать.
И соглашусь с девочками выше - лучше минут через 30 после еды.
До года чистила каждый раз после еды, после года 2 раза утром и вечером))) Если в кафе кушаю то полоскаю, но когда ты в дороге или путешествуешь или не скоро домой, то чищу в туалете кафе и пофиг что смотрят! А что в Америке частое явление что зубы в кафе после еды чистят)
Не знаю как другие, но у меня "манечки" по чистке особо не было и нету, мне просто лень)
Я чищю зубы каждое утро, вечер, и иногда в обед (на работе) если поем зелень или гречневую кашу. НО только если рядом есть питьевая вода. Я не представляю как можно чистить зубы водой, которая течет в общественном месте (понимаю, что бежит такая же вода, как в жилых домах), но не могу себя переосилить, мне противно, мне кажется там рассада бактерий, которые хлоркой не убиваются))
Глупость какая! Кто смотрит как на дикую? Люди с кариесом , кривыми и желтыми зубами) вам не нужно обращать на них внимание.
ЮлияHowes почему сразу глупость? по меньшей мере чистка зубов довольно интимный процесс, у меня вот тоже на работе не очень удобно это делать на глазах у всех да и по сути в туалете. некомильфо как-то) я пополощу и сбегаю...
Я чищу без комплексов. В общественных туалетах (особенно в трц всяких, где раковин много и люсей) в т.ч.
Прям с щеткой, пастой и ершами.
Иногда встречаю таких же в брекетах - на пару чистим зубы. У меня как-то даже пасту стрельнули)))
Ну смотрят и смотрят. Но я не вижу в этом ничего такого 
После каждой еды не чищу (жру постоянно ). На работе полоскаю. Иногда бывает чищу днем с пастой, но это не каждый день. Не понимаю почему многие стесняются чистить - что в этом такого? Ну увидели люди вас с зубной щеткой, что теперь?))) Это не стыдно и не повод стеснятся)
OrelA, СоваМурашка у каждого свой порог брезгливости, открытости и болевой
Чистила после еды всегда и везде и плевать хотела на окружающих. Это мое здоровье. И не важно кафе, торговый центр, ресторан или работа.
Кристиша, голос разума! Какое комильфо , вы же просто чистите зубы! Странные понятия...
mymra, у меня на работе коллектив где очень много женщин. На один умывальник нас человек 70, пока чистила зубы после обеда пол управления приходили мыть чашки, руки, ложки, тарелки и т.д. Никто не таращился, даже когда свои привыкли, к нам перевели дончан, и те абсолютно нормально реагировали. Даже несколько человек тоже начали зубы чистить просто для себя, не нося БС. И тяги я одевала когда все шастали там, как-то мне было фиолетово, никто ни разу косо не посмотрел. Руки значит при всех мыть не стыдно, а зубы чистить стыдно?
Kristisha, ЮлияHowes барышни, вы хотите поговорить об этом?
так у меня для вас новость - мне все равно что вы думаете о моей способности чистить зубы в общественных местах)))) просто примите что есть другие люди. они не обязательно хуже) а ваши привычки - это не догма.
mymra, да мы собственно ничего не думаем о вашей способности чистить зубы в общественных местах. Был задан вопрос, был дан на него ответ. Это форум, где люди выражают свое мнение и обсуждают чужое. Вам не комильфо чистить зубы на работе - ваши проблемы, никто тут вам ничего приписывает. Ваши зубы, ваше дело. Каждый выражает свое мнение. Мы с Юлей выразили свое. Причем прошу заметить довольно корректно, без хамства.
Leta обязательно как нибудь подниму щетку вверх и скажу "Ваше здоровье!!" 
Lilia1432 я поднимала!)) в компании брекетоносцев в туалете ресторана))
А по теме - вы тут холивар решили устроить?)) я, к примеру, знаю таких, кто даже гигиеничкой при ком-то пользоваться не может. Из той же серии стеснение ну это каждому свое и свои комплексы.
Ребята-девчата, вы - в брекетах, к вам всегда повышенное внимание - и в этом нет ничего плохого. Чистка зубов после еды - это как мытье рук после туалета.
Кстати, я планирую разжиться мобильным ирригатором и прям в общественных местах туалетах рот полоскать. А то ершами надоело ковырять.
кушаю дома и после еды чищу зубы каждый раз) вне дома, если перекусываю, то йогуртами, мороженым.. чем-нибудь не застревающим)) после полощу пенкой сплат =) так же случается есть в кафе , тогда спокойненько в туалете,каким бы он ни был)))
У нас тетенька на работе была, так она после обеда по коридору со щеткой в зубах ходила и чистила))) а потом садилась в кабинете и тяги тянула ни капли ее не смущали эти все процедуры))))да и мы потом привыкли
Я как и Antigen после года ношения стала чистить 2 раза в день).
Расскажу забавную историю. Я жила всю свою жизнь в квартире, где туалет был от ванны отдельно). Так вот, как только я начала снимать квартиру, я поняла,что у меня есть одна фишка)
Я не могу чистить нормально зубы, если рядом с раковиной стоит УНИТАЗ))) Моя богатая фантазия, представляет себе,что я чищу зубы не щеткой,а ЁРШИКОМ. Чтобы об этом не думать,я чищу зубы и про себя пою песенку какую-нибудь)) 
Чистить это как? Я вот только ершиками могу пройтись, чтобы ничего не застряло между брекетом и дугой. А чищу только дома уже с пастой и щеткой.