Кто чем питается после установки БС
Девочки посоветуйте пожалуйста чем можно питаться чтоб совсем не похудеть. Я и так весила мало при росте 160 весила 44 кг, летом похудела начала весить 41 кг. Сегодня поняла что еще скинула, на мне начали болтаться джинсы, в которые думала зимой не влезу. Не хочу я больше худеть, и так смотреть страшно((( После установки прошло только 10 дней, что будет дальше представить боюсь(((
Комментарии
Привет, тебе просто нужно научится кушать с бс. Это важно.
Меня орт просила особенно тщательно поберечь бреки в первые две недели после установки, т.к. идет вторичное закрепление и сцепка еще слабая.
А так разрешила есть все, только очень аккуратно.
Я первые дни ела с зеркалом и смотрела, какая еда кусается без попадания на брекетв и без риска их сбить. А какая давит на брекеты.
Научилась жевать как бы внутренней стороной дальних зубов.
Бутеры булочки и все что размокает- режу на куски не маленькие, но чтоб влезло в рот, запиваю чайком, оно там размокает за неск секунд и безопасно жую)
Неподвластны пока предметы которые надо разжевывать тщательно, морковка, огурцы. Скучаю за ними. Но это только потому что смыкания у меня нет изза надкусочных пломб. Поэтому тупо нечем пережевывать)
А у меня вес 49 при росте 170,но я потолстеть немогла без брекетов,но и с брекетами ничего не изменилось,кушаю все,рацион не изменился
Я так и делаю, хлеб в суп для размокания кладу, печенья запиваю потом рассасываю, жевать вообще не могу, т.к накладки на однерках((( задние зубы не достают, а другими жевать не получается. Теперь я понимаю как живут в возрасте когда нет зубов, такие же ощущения, чувствую себя старушкой у которой нет зубов(((
Паштеты с булочкой и чай 
Пюре. Каши на молоке с маслом. Омлет. Вареные яйца тоже. Рыбное филе. Бананы))
я вообще не похудела в брекетах! ем все 
в первый день даже шашлык умудрилась поесть 
я тоже очень похудела из за брекетов. купите "педиа шур" в детском магазине это детское жидкое дополнение к питанию, как сладкое молоко. ела детские пюре и йогурты, хотя от них толку как от стакана воды, каллорий почти ноль, но хотя бы желудок сам себя не ест. можно каши детские молочные есть, они тоже жидкие
Господи, ну прям мой пост! у меня второй день с БС, и вешу я 41-42, и жесть как не хочу худеть. А с брекетами мне совсем не хочется есть, и потому что больно, и потому что неудобно... пытаюсь глотать и все что глотается:)
пюре, консервы оч мягкие, в них хлеб крошила. Овощи на мелкую терку. Рассыпчатое печенье) в магните продается, Елочка называется - во рту тает)
Пюрехи детские.
Как бы я хотела похудеть) но...ем все как обычно. И орешки, и хурму, и суши, и мясо.....все-все-все 
вот точно. всякий "педиашур", "нутридринк", "нутрикомп" и прочие такие штуки где в 1мл 1-2 ккал. 1 бутылек на ночь. и можно между приемами пищи. не очень бюджетно, но если не поможет - то к доктору 
спасибо большое, приму к сведению.
меньше двигаться, больше лопать (сладкое тоже) - плавный путь к толстой попе
Al..ks это путь еще и к рыхлой попе )) Вам оно надо - такое наблюдать у девушек? 
Проблема такая же. Пока не в брекетах, но пока вырвала две восьмерки уже потеряла 1,5 кг. Уже вешу 46, ОМГ, что дальше? ((
перед установкой купила себе блендер) запускала туда помидору например, а также суп - получался крем-суп))
из сладкого теперь у меня в рационе сырки)
через 2 недели стала есть уже все, но до сих пор все режу на более мелкие части) я не похудела
Плюсуюсь за протеин и гейнер 
Штука хорошая, поможет не исхудать до кости.
Я с брекетами жру ем все, как и раньше, вес не меняется - гордые 46 кг.
везет всем кто на брекетах умудряется худеть)
я за 2 года ношения БС ни сколечко ни похудела, как лопала булки, так лопаю
Я не похудела, и даже поправилась на полтора кг, хоть и есть твёрдую пищу не могу до сих пор! А в брекетах уже целый месяц. К сожалению, я просто добавила в рацион мягких дессертов и йогуртов, теперь не знаю что делать с этой сахарной зависимостью.
Не повторяйте моих ошибок))
Привет! У меня не было ситуации, когда я худела бы больше, чем мне хотелось бы.
Ну и не пропускаете приёмы пищи. Плюс не надо возиться с блендерами.
Но первое, что приходит на ум. Если есть пока еще больно, купите в спортпите протеин и гейнер. Протеин - это чистый белок, гейнер - с углеводами.
Во-первых, быстро. Во-вторых, не больно