Как часто вы чистите зубы?
Кто сколько раз в день чистит зубы? Мне моя орт сказала, что достаточно тщательной чистки два раза в день - утром и вечером. А после каждого приема пищи можно просто сполоснуть рот. Кто-нибудь чистит чаще двух раз?))
И сколько по времени у вас уходит на чистку? Я, когда засекла свое время, то пришла в ужас - 20 минут. Теперь приходится будульник заводить на более раннее время, чтобы на работу успеть 
Комментарии
мне орт сказала чистить утром и вечером )
поначалу я чистила после каждого приёма пищи ,но по-моему это ни к чему
хватает двух-трёх раз в день
Мне моя сказала: 2 раза в день, особенно тщательно на ночь, не менее 10 минут, ершиком и ортощеткой. После каждого приема пищи - зубочистка и полоскать водой.
Я чищу утром и вечером 20-25 минут, ортощетка, ершик, обычная щетка, зубная нить и полоскалка. Днем полоскаю. Хотя с тех пор как они у меня стоят, я ем реже, но больше. Хочу прикупить монопучок, зубной порошок и таблетки для индикации налета (для генеральной уборки, так сказать). Чистить чаще 2-х раз в день... ну не знаю... Ладно когда дома, а на работе в общественном туалете я, пардон, брезгую 
Ирригатор покупать не собираюсь, пока по крайней мере. Подожду первого приема у орта. Что она скажет?! Если моих 40-50 минут в день недостаточно, буду принимать меры.
Хотя домашние на меня жалуются, говорят что я не зубы чищу, а палубу драю по полчаса 
Чаще 2 раз в день. После каждого приема пищи зубной пастой и щеткой, мне так комфортно, хотя немного надоедает. Утром и Ночью гениралю, но особенно ночью : Орто ершик для дуги, межзубные ершики, пасты разные, полоскалки, зубной порошок ( по мере необходимости),с недавнего времени флос ( но им терпения не хватает через каждый 2 дня делаю)
Я чищу два раза - утром и вечером. А так просто полощу рот водой и, если надо, пользуюсь ершиком
я 2. больше - ленюсь)
когда дамская комната была недалеко - хотя бы полоскала после обеда на работе, потом офис переехал, стараюсь аккуратно кушать. чищу 2 раза, в среднем минут 15 , по-быстрому - 10. если с расстановкой - 20-25 могу. Ортощетка, ершики, монопучковая. По утрам ирригатор стараюсь не забывать. Редко суперфлосс (стала пользоваться все же, т.к. орт настоятельно рекомендовала).
Поднадоело тратить столько времени на чистку, если честно)
Не засекала. Обычно щеткой без всего, потом сполосну, ершиком, ирригатором и потом уже суперфлоссом. Безумно боюсь, что будет кариес, хотя стоит еще всего 4 дня 
Купила еще отбеливающую пасту, собираюсь чистить два раза в месяц
Первое время чистила каждый раз после еды, сейчас два раза в день минут по 10-15, хотя на ночь, наверное, выходят все 25 (ортощетка, ершик, монопучковая щетка, ополаскиватель, раз в неделю зубной порошок) После перекусов пользуюсь пенкой "Профессор Персин".
3 раза каждый раз после еды)
После каждого приема пищи, в рабочие дни - утром, вечером и на работе 2-3 раза. А в выходные ой боюсь даже считать)))) мне так комфортнее 
Чищу 3 раза в день, ем 3 раза в день и чищу 3 раза. Сначала щёткой потом ирригатором. Если нужно нитью иногда.
я чищу 2 раза, но если куда то иду в течение дня, то чищу еще)
я чищу 2 раза в день,иногда чаще,когда куда-нибудь собираюсь пойти)))) после еды просто пользуюсь зубочисткой) иногда грешу,забываю почистить на ночь,из за того что устала или уснула... 
Я чищу 2 раза в день,а так полоскаю рот после каждого приема пищи,ну и ершиком пользуюсь,все нормально,кариеса нет)первое время все время чистила зубы после еды,а потом надоело..также пользуюсь пенкой сплат,неплохая вещь)