толстеть или худеть вот в чем вопрос( образно)

ходила ко врачу , тот сказал что нужно толстеть. и тут я поставила брекеты, и спросила себя "каааак?" как это сделать если до брекетов я ела всё что угодно в огромных количествах, кроме сильно жирного и острого, и не толстела !в течении 3 лет,а теперь мне можно порешечки и мягкую пищу, про мясо я молчу ,потому что очень хочется, но могу есть только курицу!!ем много- но всё равно кажется, что я постоянно голодная,( потому что привыкла есть часто , а тут никак) в итоге думаю вообще похудею. а вы сильно похудели или потолстели за период ношения брекетов*?!