Плюсы ношения брекетов
Я не так давно начала носить брекеты, но уже ввела обязательные, а самое главное полезные для себя " привычки"
Такие как:
1) Медленно кушать ( В жизни "До" брекетов, мне очень этой привычки не хватало. Вечная суета, работа, учеба, вечно жуешь на ходу что-то, так и выработалась у меня привычка быстро поглощать еду, что плохо сказывается на организме и как следствие на весе. Мне бы очень хотелось, научиться вновь, наслаждаться "процессом поглощения еды" ощущать вкус, запах и тд. Установка брекетов стала для меня "толчком" к этой полезной привычке, за что им спасибо 
2) Пить зеленый чай ( Я очень люблю всяческие чаи, но больше всего люблю черные, известно, что черный чай содержит в себе множество эфирных масел, который не очень хорошо сказываются на цвете зубов 
Если в жизни "До" можно было хорошо-хорошо почистить зубы налета и желтизны как не бывало, то на данный момент такого я себе позволить не могу, стараюсь избегать все "красящие" включая кофе. Зеленый чай, как и белый (кто какой любит более, лично я отдаю предпочтение зеленому чаю)не содержит, а если и содержит, то очень мало эфирных масел, что менее сказывает на цвете зубов. Помимо всего прочего, сам по себе зеленый чай вообще очень полезен такими свойствами как: 1)насыщает влагой организм, 2) является антиоксидантом, 3) снижает уровень холестерина в крови, 4)обладает противораковым действием. 5)полезные вещества, которые содержатся в чае, очищают наши кровеносные сосуды, 4) зеленый чай является идеальным средством для диеты, поскольку не содержит калорий (без сахара) и т.д, чудесных свойств, как и вкусов зеленого чая множество. А еще, лично для себя заметила, утренняя чашка зеленого чая ободряет не хуже кофе :)спасибо брекетам
3)О, ну наконец-то у меня появилась мотивация, обстоятельства, чтобы сбросить пару лишних кг и это замечательно! Нет сухарикам, чипсам и прочей вредной еде
4) Носить с собой в сумке по мимо жвачек, конфеток и мини освежителей для полости рта :)всяческие ополаскиватели, гели, зубные пасты, нити, ирригаторы и т.д. Да, это все занимает место и прибавляет весу, но чувство "чистоты" полости рта не сравнимо ни с чем:)
5) Чистить/полоскать зубы после еды. Иногда нет времени, не располагают обстоятельства чтобы почистить полость рта от остатков еды после приема пищи, теперь когда стоят брекеты время находится ВСЕГДА!! )) Не смотря на то, где я нахожусь на работе ли, в университете или в кафе/ресторане. Я не стесняюсь полоскать рот /чистить зубы даже в общественных туалетах, ощущение "чистоты" полости рта, важнее, чем общественное мнение, ПЛЮС это предотвращает образование кариеса и казусных ситуаций при общении с собеседником и остатков еды в брекетах
Я думаю, на этом список полезных привычек пока не исчерпан с "опытом" ношения брекетов еще появится, но забегая вперед, хочу спросить у Вас : А какие Вы приобрели привычки? Откажитесь ли Вы от них, после снятия брекетов?
p/s : Минусы конечно тоже есть, но как известно : "Мы - то, что мы думаем" (с) Будда. Желаю Всем, скорейшей красивой улыбки и добра
Комментарии
На счет того что черный чай окрашивает эмаль, а зелёный нет, можно поспорить ) Я вообще от всех видов чая отказалась на время лечения, хотя ооооочень люблю черный чай с мятой 
elly , соглашусь, я его завариваю теперь зеленый чай не крепкий. А так, тоже очень люблю черный чай с мятой 
сегодня на обеде, как раз поймала себя на мысли, что кушать стала заметно медленнее и тоже этому очень порадовалась 
W1viki, мало того, я ещё и всю семью на мяту подсадила уже несколько лет как, теперь если я не купила или забыла привезти с дачи, возмущаются "а где мята?" ))
Да, в зеленом чае эфирных масел гораздо больше, поэтому после него точно надо зубы чистить) А вообще брекеты - это очень круто, и здорово, что у тебя такой настрой, так держать 
"Я думаю, на этом список полезных привычек пока не исчерпан с "опытом" ношения брекетов еще появится, " - неа, наоборот, сократится 
elly это очень мило) У нас с молодым человеком "общая" любовь к мяте, поэтому дома множество всяческих чаев с мятой стоит, единственное не люблю зеленый чай с мятой.
eleshka 
и это замечательно!
Juls128 спасибое большое, ну а как еще все равно никуда не денешься уже
Алхимик , почему?
Лично мне (как, впрочем, и многим на этом форуме) после года ношения надоедает чистить зубы после каждой съеденной печеньки. Утром и вечером - да, чистишь зубы как и все нормальные люди, а днём просто полоскаешь водой или чем придётся (пьёшь, например, чай - полоскаешь чаем в конце еды или соком). Минус один.
Таскать щётки и ополаскиватели поначалу тоже было интересно и казалось необходимым. Но уже через 3-4 месяца меня это достало, особенно когда несколько сумок, хочешь в какой-то день пойти с другой, и надо всё барахло перекладывать и ничего не забыть. И просто забиваешь на это дело. Минус один.
Пить зелёный чай? Хм, поначалу, честно признаюсь, исключила все красящие продукты, а потом заметила, что зубам всё равно, цвет они не поменяли. Лигатуры красились, это да, но проблема решилась установкой цветных. Минус один.
И даже килограммы не все скидывают. Да, вначале страшно грызть сухарики, есть сникерс, чипсы и прочую вредную гадость, но правда, ближе к окончанию срока ношения всё это кажется такой мелочью, и думаешь - а почему бы и нет?
Но это так, одно большое ИМХО.
Может, у вас всё будет по-другому, вы будете послушным брекетоносцем и до конца будете следовать полезным привычкам
Алхимик плюсую, только у меня все эти пункты "отвалились" быстрее. За месяц)) Ленивая я))) Зубочистки и напитки в конце еды мои лучшие друзья!
Алхимик, liholetka, ну не скажите, у меня год и 2 месяца - чищу по-прежнему после каждой печеньки. До БС чистила один раз в день в течение 30 секунд. Удивляет только то, что раньше зубы были в хорошем состоянии и до 20 лет у меня было 2 пломбы, поставлены еще в детстве; а теперь их куча.
Кофе, сигареты и прочие источники налета употребляю в тех же количествах, что и до брекетов. Но у меня безлигатурные, краситься там нечему.
W1viki, хорошие привычки, так держать. Только где вы взяли такое странное описание польз зеленого чая?
Алхимик, полностью согласна! Тоже ленюсь чистить зубы по несколько раз в день, в лучшем случае стандарт + после обеда на работе... И ничего, налета сильно больше не становится)))
Чай - по настроению, пользу зеленого и "до" учитывала.
С собой таскаю только маленький ершик, на случай если что-то конкретно застрянет 
Вот! Про похудение тоже на это гаднюсб
Надеюсь!
Меня бесит таскать с собой все эти щетки и пасты. Я и раньше не быстро жевала, а сейчас катастрофа просто - черепаха на ланче. Насчет чаев - как же красится вся эта дрянь из пакетов, но это до брекетов заметила. Пока тоже после печеньки чищу, но чаще печеньки ленюсь есть
зачем с брекетами есть медленно? я че то не понимаю)) Чипсы и сухарики ем спокойно. Чай зеленый зубы окрашивает! После еды всегда жевала и жую жвачку.
Алхимик дадада) согласна с каждым словом))
AminoTabs я не специально медленно ем, просто так получается, жевать неудобно поэтому медленно ))))
elly, тоже заметила, что все чаи красят зубки, поэтому второй месяц пью какао)))) то, что оно не красит. видно даже по кружке, на которой теперь нет такого налета, как после чая.
А щетки, ополаскиватели и прочее вообще никогда с собой не ношу)
Есть не мешают, кроме чего-то откусывательного, кофе пью, ирригатор таскать перестала, на работе монопучковая щетка и листерин)
Алхимик!!! Подписалась под твоим комментарием от первой до последней буквы)))
Пофигизм просто зашкаливает)))
Для меня плюс всего один - у меня будут ровные зубы!!!!)))) А насчёт других плюсов - "мне их не надо")))
И я, и я уже пофигист! После обеда уже чищу ооочень редко, про перекусы молчу))) Правда со своей МПД приходится монопучком по зубам проходитб, потому что в этой адской штуковине полкило еды, но никакого фанатизма как раньше уже нет и в помине)) Щетка в сумке лежит, но тоже на самые крайние случаи, обычно водой обхожусь)
Я не думаю, что я стану ленится и не чистить зубы после еды, для меня это было сам особой разумеющиеся и до брекетов, только теперь я стала более внимательна. Честно говоря девочки, не знаю, я очень много контактирую с людьми, ходить с не чищенными зубами как-то не комильфо особенно, когда есть молодой человек как-то стыдно появится в таком виде, ну у каждого свое мнение на этот счет:)
Я ношу бс 1 год с небольшим и тоже стала жутким пофигистом... чищу зубы утром и вечером,днем полоскаю бывает,если сильно прям что-то застряло. Орт на гигиену не жалуется,говорит чистка не требуется!
Я тоже была прям вся такая правильная и категоричная вначале, а теперь ... срок 2 мес и 1 неделя. Иногда начинаю жевать пищу твердую и ловлю себя на мысли, что я ведь даже не берегусь.... 
И орехи стала жевать, правде пока еще не целиком, если на неск частей разделить... Но это только 2 мес... Зубы после каждого приема пищи чищу, НО иногда после этого приема может пройти уже 2 часа (это когда дома)... 
Может быть Вики ты и останешься такой принципиальной, время покажет.. 
Полностью согласна с Алхимиком.
Я почему-то самого начала как ела, так и ем, все без ограничений. Были сомнения на счет кофе - отпали. Да лигатуры к концу месяца немного желтые, но их все равно меняют. И в жизни это не заметно.
Чипсы прекрасно едятся. Вообще любая пища хорошо проходит, со временем приноравливаешься есть так, что в брекетах ничего не застревает. А на работе ношу с собой только ершик и пенку - выковыряла лишнее и пенкой смыла.
ЗЫ я надеялась похудеть. ФигВам. Даже после вестибулопластики не похудела. Хомяк он и в Африке хомяк 
Annachka45, да, спасибо большое за пожелание думаю, у каждого все индивидуально
seu, это хорошо 
Вообще жизнь никак не изменилась после установки брекетов) Только чистка с двух минут в день увеличилась до десяти