Уважаемые брекетоносцы! 
Прошу Вас поделиться эффективными средствами для достойного ухода за полностью рта. Хотелось бы услышать от вас о щадящем отбеливании, об избавлении от кровоточивости дёсен, об укреплении эмали. Кто чем пользуется в этих целях? Очень хочу узнать! Ополаскиватели, пасты, щётки, гели, пенки....?
А то невольно замечаю, что состояние полости рта у меня совсем уж не ахти (десна слабые, эмаль почти прозрачная, цвет зубов какой-то странноватый). Так скоро и ровнять нечего будет 
Пока не совсем забыла, нужно описать (и для себя, и для тех, кто будет в похожей ситуации) всё то, что мне довелось пережить. Букв будет много 
прошу не ругаться. 
брекетам на моей верхней челюсти уже целых шесть дней. И все эти шесть дней меня терзают сомнения... А правильно ли я сделала, что поставила металлические лигатурные брекеты? Уже неделю читаю ваши записи, смотрю фото... И понимаю, что чуть ли не у 70% обитателей сайта брекеты современные, эстетические (керамика, сапфиры). Начинаю считать себя динозавром. Начинаю жалеть, что поставила самые обычные и бюджетные брекеты. Они мне кажутся какими-то громоздкими и старомодными.