В марте у меня снимают брекеты. На верхнюю челюсть поставят съемный пластмассовый ретейнер (прозрачная каппа). Врач сказала, что его нужно будет носить и днём, и ночью последующие три года. Я слышал, что многие одевают его только на ночь. Можно ли мне одевать съёмный ретейнер только на ночь?