Девочки (ну, и мальчики, конечно, тоже), поделитесь опытом ношения каппы. Брекеты сняли 5 дней назад, дали каппу...Млин, я вообще панически боюсь ее снимать больше, чем на 10 минут!!!! Такое ощущение, что все плывет назад 
кому с какой регулярностью ее назначали носить?? Радует одно, что кушать стала реже, боязно часто снимать ее)))
Ношу брекеты только на ВЧ 6,5 месяцев, была однерка правая вперед выдвинута где-то на 0,5см, остальное все ровненько выросло)) Вобщем, на днях орт поставил последнюю самую толстую дугу и сказал к новому году снимет брекеты...Я в ужасе (нет я разумеется счастлива поскорей избавится от них), разве бывают сроки ношения 8месяцев???!!! ОООчень боюсь рецедива, не хочу снова кривой зубик!!! Мне 29 лет. Начинаю сомневаться в своем орте, а других в нашем маленьком городишке нет...Опытные брекетоносцы, посоветуйте как быть...может я зря паникую и орту видней...