Я вчера орта слушала вроде, но дома опять непонятно стало. Мне было велено перекидывать тяги через 8-9 часов с 3-к на 4-ки и наоборот, внизу всегда 6-ки. Во-первых не спросила, как часто менять их на новые, каждый день? И не очень поняла почему именно через 8-9 часов, это как антибиотики 3 разу в сутки, очень неудобно
хочу перекидывать 2 раза в сутки, на ночь ставить на 3-ки, а днем на 4-ки, так их меньше видно.
Полночи не спала, болели все зубы начиная от 6-рок
и даже верхние единицы, которых никто и не трогал
Читать далее »